Otváracie hodiny
Blog
Lastovičník
27. 11. 2017
Lastovičník väčší (Chelidonium majus)
 
 
Žltý kvietok, ktorý rastie v blízkosti múrov. Za touto rastlinou nemusíte chodiť ďaleko, nájdete ju takmer za každým plotom, pri cestách, na rumoviskách, najčastejšie na zatienených miestach. Poznáte ju podľa žltých kvietkov na konci až 70 cm vysokých stoniek. Slovenské pomenovanie dostala podľa toho, že začína kvitnúť približne v čase, keď prilietajú lastovičky a odkvitá, keď lastovičky odlietajú. Pri poškodení zo stoniek aj z podzemka vyteká oranžové mlieko, ktoré na odeve zanecháva škvrny.
 
 
Účinky
 
Má upokojujúce a antibakteriálne účinky. Uvoľňuje kŕče hladkého svalstva, podporuje tvorbu a vylučovanie žlče. Bylinka lastovičníka sa užíva  pri kolikách v tráviacej sústave a žlčníkových kameňoch, obličkových kameňoch a piesku. Prečisťuje krv a pečeň, preto pôsobí veľmi dobre na látkovú premenu. Pomáha pri hnačke, tlmí podráždenosť centrálnej nervovej sústavy a spomaľuje činnosť srdca. Mierne znižuje krvný tlak a mierne upravuje nepravidelnú menštruáciu. Má tlmivé účinky pri dráždivom kašli, používa sa pri prieduškovej astme a angíne pektoris. Z vonku sa používa na kožné problémy, pri psoriáze,  ekzémoch a liečia sa s nim bradavice.
 
 
Lastovičník
 
Čierna rasca
24. 11. 2017
Čierna rasca 
 
 
Čiernej rasca sa vďaka blahodarným účinkom na organizmus používa už po stáročia a vyrába sa z nej a olej, ktorý pozitívne vplýva na organizmus. 
 
 
Obsahuje unikátny komplex biologicky aktívnych látok ako nenasýtené mastné kyseliny, minerály síry, fosforu a železo, vápnik, vitamíny A, E, éterický olej nigellon a iné.
 
 
Semená čiernej rasce patria medzi jedny z najviac cenených liečivých rastlín v histórii.
Znižuje vysoký krvný tlak
Pomôže s cukrovkou 2. typu
Uzdravuje pečeň
Podporí pamäť
Pomáha astmatikom
Výborný prostriedok na kožné problémy
Zastaví vypadávanie vlasov
Prevencia voči rakovinovým ochoreniam
 
Používa sa priamo do úst, alebo ako korenie do jedla a pri zistených parazitoch v trávení.
 
Čierna rasca
Dračia krv
24. 11. 2017
Dračia krv
 
 
Jej účinky sú také rôznorodé, že určite nahradí niekoľko liekov naraz.
Štíhli strom, a jeho červeno-šedá kôra s bielymi škvrnami je hladká. Početné kvety zeleno-bielej až jantárovej farby tvoria hroznovité zoskupenia. Plody sú malé, guľaté, červenkasté a pokryté chĺpkami, obsahujú hladké a mäkké semená, ktoré tvarom pripomínajú draka.
Ak je kôra stromu narezaná alebo zodretá, vyteká z nej tmavočervená, šťavovitá, penivá miazga (latex, živica), ako keby strom krvácal. Tento latex má liečivé vlastnosti a Peruánci ho používajú ako “tekutý obväz”, pretože rýchlo schne a vytvára ochrannú vrstvu.
Užíva sa pri liečbe hnačiek pri ochorení AIDS a pri liečbe hnačiek spojených s cestovaním) a taspín (vykazuje protizápalovú aktivitu a hojí rany).
Takže Sangre de Drago je skvelá na krv, krvné cievy a kardiovaskulárny systém.
Všetci veľmi dobre vedia o ďalších znamenitých antivírusových, antibakteriálnych, antiseptických, antimykotických, hemostatických, protinádorových, protistresových a tonizujúcich účinkoch.
Používa sa vnútorne: na vírusové zápaly pečene, anémia, vírusový zápal dýchacích ciest.
Vonkajšie použitie: popáleniny, infekcie, vonkajšie poranenia všetkého druhu.
 
 
Dračia krv
Pestrec
24. 11. 2017

Pestrec

 

Obsahuje množstvo polynenasýtených mastných kyselín: stearovú, linolovú, palmitovú a i., vďaka ktorým účinne znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Látky obsiahnuté v plodoch pestreca mariánskeho sú vhodné na posilnenie obranyschopnosti organizmu,podporujú činnosť pečene, žlčníka a zažívacieho traktu. V Bulharsku ho nazývajú „dar od Panny Márie" a to z toho dôvodu, že pestrec obsahuje unikátnu látku SILYMARÍN. Silymarín má močopudný účinok, vďaka ktorému dochádza k prečisteniu pečene od toxických látok. Pestrecový olej pomáhá v prevencii žlčových kameňov. Semena pestreca poskytujú veľmi kvalitný olej, ktorý blahodárne pôsobí na funkciu pečene. Chráni pečeňové tkanivo pred oxidačným poškodením, podporuje detoxikačné účinky pečene. Pomáhá pri trávení, priaznivo ovplyvňuje funkciu žlčníka. Prispieva k udržaniu zdravia srdca a normálneho metabolizmu cukrov. Posilňuje fyziologickú odolnosť organizmu vystaveného nepriaznivým životným podmienkám, napr. pri pôsobení stresu, alkoholu, UV-žiarenia, exhalátov z ovzdušia. Je výborným pomocníkom pri liečbe ochorení sliznice maternice, najmä endometriózy a pomáha zmierniťmenštruačné kŕče a bolesti.

 

Pestrec

Švédske horké
24. 11. 2017
Švédske horké 
 
Pomocou špeciálneho procesu bolo možné spracovať švédske horké bez obsahu alkoholu. Toto švédske horké môžu používať deti a všetci, ktorí nemôžu práve používať alkohol. Použitie švédskeho horkého bez alkoholu pre vnútorné používanie je rovnaké ako použitie švédskeho horkého s alkoholom. Pre vonkajšie použitie aj naďalej sa odporúča používať švédske horké s alkoholom.
 
Zloženie:
 
Absinthii herba - Palina pravá; Althaeae radix – Ibiš, koreň; Angelicae radix – Angelika, koreň; Angosturae cortex – Angostúra, kôra; Anisi fructus – Aníz; Anisi stellati fructus – Badyán; Artemisiae herba – Palina; Aurantii amarii pericarpium – Horký pomaranč, oplodie; Camelia sinensis folium - Čínsky čaj; Cardamomi fructus – Kardamóm; Carthami flos – Požlt farbiarsky; Caryophylii flos – Klinček; Centaurii herba – Zemežlč, vňať; Chamomillae flos – Harmanček; Cinnamomi ceyl. cortex - Kôra škoricovníka; Coriandri fructus – Koriander; Cubebae fructus - Piepor kubebový, plod; Ebuli radix - Baza chabzdová, koreň; Foeniculi radix – Fenikel, koreň; Galangae rhizoma – Zázvor; Gentianae radix – Horec koreň; Inulae helenii rhizoma - Oman pravý; Cynarae folium – Artyčok, list; Piperis nigri fructus – Čierne korenie; Iridis radix – Iris, koreň; Junglandis regiae folium – Vlašský orech, list; Liquiritiae radix - Sladké drievko, koreň; Liquiritiae succus - Sladké drievko, šťava; Melissae folium - Medovka lekárska; Menyanthis folium - Vachtový list; Myristicae arillus – Muškátový miešok; Myristicae sem. – Muškátový orech; Myrrhae (gummi resina) - Myrhovník pravý; Salviae folium – Šalvia, list; Satureae herba – Saturejka; Serphylii herba – Materina dúška; Thymi herba – Tymián; Tormentillae radix – Nátržník, koreň; Zedoariae radix - Kurkuma cicvárová,koreň; Zingiberis radix – Zázvor, koreň; Sorbit, hnedý cukor, natriumbenzoat, kaliumsorbat.
 
 
Švédske horké
 
 
Kosatec
17. 11. 2017
Kosatec
 
 
Krásny fialovo modrý kvet, ktorý nájdete v záhradách často na nepokosených lúkach je kosatec. Všetky tri druhy kosatcov sú uznávané ako liečivé rastliny.
Používa sa už odpradávna ako liečivý prostriedok na podporenie vylučovania žlče a moču a ako dávidlo. Používa sa pri ochoreniach žlčníka a zápaloch horných dýchacích ciest.
Zbierajú sa podzemky troj až päť ročných rastlín, umyjú sa, zbavia zelených častí, ošúpu sa a usušia v tenkých vrstvách.
Extrakt z podzemku stimuluje aktívne vrstvy ľudskej pokožky a prenáša hydratáciu a rovnováhu do jej vonkajších vrstiev. Vďaka jeho pôsobeniu je pokožka jemnejšia, vláčnejšia a vyzerá zdravšie.
 
 
kosatec
 
Imelo
17. 11. 2017
Imelo
 
 
Podľa tradičnej čínskej medicíny sa imelo používa na zníženie krvného tlaku. V liečiteľstve sa používa na kŕčové žily a na kĺby. Odporúča sa používať pri dlhodobej menštruácii, pri pocite návalov krvi do hlavy a najmä v KLIMAKTÉRIU, pri krvácaní z nosa a HEMOROIDOCH. Využíva sa ako podporný prostriedok pri rakovine žalúdka, štítnej žľaze, epilepsii, ženskej a mužskej neplodnosti. Imelo sa využíva, lebo jeho schopnosť je  upokojovať organizmus. Imelo účinne upokojuje nervový systém a za týmto účelom sa využíva už stovky rokov.  Reguluje vylučovanie žlče do čriev a ovplyvňuje činnosť pankreasu. Má istú protireumatickú aktivitu, potláča chorobne zvýšenú činnosť štítnej žľazy a pomáha pri liečbe niektorých prejavov sennej nádchy. Pri kŕčových žilách a bércových vredoch možno odporučiť omývanie, prípadne kúpele nôh. Silný čaj z imela je skvelým prostriedkom na nespavosť a nepokoj, pretože v organizme uvoľňuje neurotransmitery, ktoré majú upokojujúci efekt a skvalitňujú spánok. Najnovšie výskumy ďalej ukazujú, že v prípade niektorých druhov rakoviny dokáže imelo priamo zapríčiniť likvidáciu rakovinových buniek. Užívanie extraktu z imela sa v prípade liečby rakoviny spája i so skvalitnením života a so spomalením rastu tumorov či dokonca s ich zmenšením. Je bežne dostupný v zdravých výživách,  slovenských lekárňach.
 
 
Príprava čaju
 
Sušené lístky bieleho imela si jednoducho zalejete vriacou vodou a necháte vylúhovať ako v prípade iných bylinkových čajov. Imelo má listy a stonky liečivé, ale biele gulôčky sú zdraviu škodlivé. U nás dostanete kúpiť imelo aj vo forme tinktúry. Imelo je parazitujúca rastlina, ktorá  sa stala v mnohých kultúrach symbolom Vianoc, oddychu  a lásky.
 
 
Imelo
 
 
 
Šalvia
15. 11. 2017
Šalvia
 
patrí k najlepším liečivým rastlinám a využívame ju na liečenie mnohých chorôb. Potláča potenie, vymývajú sa s ňou rany a vredy. Má krvičistiace a protizápalové účinky. Využívajú ju aj celiatici, pretože lieči choroby čriev, krvácajúce vredy žalúdka a dvanástnika a zápaly žalúdka. Je výborná pri ženských ochoreniach a klimakterických problémoch, nemala by chýbať v čajovej zmesi, ktorou sa liečime. Znižuje hladinu cukru v krvi. 
 
Pozitívne účinky ma na mastné vlasy, vypadávanie vlasov a problémy s pokožkou hlavy (svrbenie)
hnisajúce rany, problematickú pleť,  poranenia, popáleniny
tráviace ťažkosti (hnačka, bolesť žalúdka, nadúvanie)
ťažkosti s pamäťou, koncentráciou, duševným vyčerpaním a zvládaním stresu
problémy s nadmerným potením
oslabená obranyschopnosť
ťažkosti s močovými cestami
problematická pleť
 
Šalviu používame aj pri chorobách dýchacích ciest, (kašeľ), pri angíne, horúčkach, astme, zápale hrdla a prieduškách. Môžete ju použiť ak máte zápaly v ústnej dutine (krvácajúce ďasná, paradentóza, zápach z úst). Táto bylinka je účinná taktiež pri ušťipnutí hmyzom. Pri vnútornom použití majú mnohé pozitívne účinky na ľudské zdravie najmä vňať a listy.  Popísaný je však aj pozitívny vplyv na krvný beh a nervovú sústavu. Šalvia lekárska má tiež protizápalové, antivirotické a antibakteriálne účinky. Navyše zabraňuje nadmernému poteniu, a to najmä v období puberty či klimaktéria. Vnútorné použitie je doporučované tiež pri nadmernej tvorbe materského mlieka a ženám vie pomôcť aj pri komplikáciách spojených s nepravidelnou menštruáciou.
 
 
Použitie 
 
Vďaka jedinečnej chuti a aróme je šalvia obľúbenou koreninou. Používa sa na dochutenie mastnejších druhov mies, ako napríklad husacieho. Hodí sa aj k divine, rybám, omáčkam, syrom, na prípravu bylinkového masla či paštét.
 
Pripravte si čaj:
Na prípravu jednej šálky čaju je potrebná čajová lyžička šalvie, ktorá sa zaleje štvrť litrom vriacej vody. Nechá sa chvíľu lúhovať a pije sa po dúškoch dvakrát denne.
 
 
 
Zo šalvie sa pripravuje nielen čaj, ale aj tinktúra, ktorá sa používa podľa potreby aj na doliečenie rán.
 
 
 

 

Ak rastú bylinky na detoxikáciu organizmu.
 
Stačí si vybrať deň, hodinu a navštíviť prírodu. Natrhajte si ich čerstvé hneď z rána.
Keď si ich natrháte viacej ako spotrebujete, netreba ich vyhadzovať, ale usušiť, aby ste ich mali k dispozícii keď už nebudú rásť.
Detoxikáciou, očistou je možné zastaviť a liečiť veľa ochorení. Týka sa to hlavne chronických ochorení, ako je astma, pľúcne choroby, artróza a ďalšie ochorenia pohybového ústrojenstva, migrény, srdcovo-cievne ochorenia vrátane vysokého krvného tlaku, cukrovka, psychické choroby a obezita. Pomáha však aj pri problémoch s trávením a vylučovaním, pri kožných problémoch, posilňuje imunitný systém, prečisťuje a povzbudzuje krvný a lymfatický obeh, skracuje liečbu chrípky, angíny aj prechladnutia. 
Žihľava je vhodná na šalát, praženicu alebo čaj.
 
Bylinky na detoxikáciu
Vres
15. 11. 2017
Vres
 
z našej bio záhradky
 
 
Vres je symbol spomienok na bylinkovú sezónu. Je to vždy zelený ker. Kvitne v rôznych farbách. Ružový sa volá tak ako ja Erika.
 
 
Obsahuje 
 
minerálne látky, flavonoidy, triesloviny, alkaloidy, horčíny, kyselinu kremičitú, organické kyseliny.
Vres neslúži len oku pre jeho potešenie, ale aj telu. Ide o liečivú rastlinu, ktorú uznávajú mnohí bylinkári a odporúčajú ju na rôzne neduhy.
 
 
Účinky 
 
- pri chorobách ľadvín a prostaty. Výborne dezinfikuje močové cesty, má protizápalové účinky a tým pomáha pri zápale ľadvín, močového mechúra, močových ciest a zároveň rozpúšťa močové kamene.
Využíva sa pri nachladnutí a pri horúčkach.
Vres sa využíva najmä vnútorne, ale jeho sťahujúce účinky môžeme uplatniť aj z vnútra a to na umývanie rán.
Vres nájdete v každej lekárni, či zdravej výžive vo forme čaju, či už ako jednodruhový čaj, alebo ako súčasť rôznych namiešaných zmesí. Zbiera sa vňať aj kvet. Vňať sa zbiera v čase kvitnutia.
Čaj z vresu nemá žiadne nepriaznivé účinky ani pri dlhodobom užívaní.
 
 
Vres
 
Púpava
15. 11. 2017
Púpava
 
 
Pre niekoho burina, pre niekoho úžasná rastlina s mnohorakými liečivými účinkami, ktorá rastie všade kde sa len dá. Púpava je zaradená medzi 50 najsilnejších byliniek a využíva sa po celom svete.
 
 
Zdroje
 
Púpavový žltý kvet, listy aj koreň obsahuje veľké množstvo rôznych biologicky aktívnych látok – karotenoidy, antioxidanty, polysacharidy, a rôzne vitamíny a minerály – beta-karotén, luteolín, violaxantín, vitamíny A, B (tiamín, riboflavín), C, D, cholín, železo, horčík, kremík, sodík, draslík, zinok, mangán, meď, fosfor. Uvádza sa, že obsah vitamínu A je v púpavových listov, viac ako v karotke. Púpava je aj cenným zdrojom vlákniny.
 
 
Účinky
 
Púpava sa používa na jarné očistné kúry, pretože pomáha čistiť krv a dopĺňa energiu (vitamíny, minerály a bioaktívne látky) do organizmu po zime, z organizmu pomáha vylučovať zlúčeniny dusíka. Púpavové listy a korene sú po stáročia používané na liečbu pečene (hepatitída), žlčníka, obličiek, zlého a nedostatočného trávenia, zadržiavaní vody v organizme. Vďaka obsahu špecifických biolátok a účinkom na organizmus sa používa aj ako podporná liečba rakoviny. Púpava pomáha znižovať a stabilizovať hladinu glukózy v krvi. Púpava lekárska sa používala v liečbe bakteriálnych infekcii. Ovplyvňuje peristaltiku čriev, rast probiotických baktérii v čreve, podporuje imunitný systém, pomáha znižovať hladinu cholesterolu. Inulín v púpave je prospešný aj pre diabetikov. Vďaka obsahu špecifických biolátok a účinkom na organizmus sa používa aj ako podporná liečba rakoviny.
 
 
Používa sa
 
ako krmivo pre zvieratá a liečivo pre ľudí. Pridáva sa do šalátov s rôznymi záhradnými plodinami. Z púpavy sa pripravuje čaj a med, a podáva sa pri bolestiach kĺbov, dny a reumatických ochorení a ako detoxikačný čaj pre pečeň. Horko-sladké korene púpavy môžete využiť rovnakým spôsobom ako mrkvu – pripravujte si ju na pare, pridajte ju do polievok alebo ju môžete rýchlo opiecť spolu s cibuľou a cesnakom.
 
 
Púpava
Bobkový list
14. 11. 2017
Bobkový list – Vavrín
 
 
Používa sa nielen na ochutenie jedál, ale aj na obklady na kĺby, zbavenie sa soli z tela,
sirup na kašeľ. Z bobkového listu sa pripravuje aj olej.
Gréci si bobkový list ctili a považovali ho za rastlinu boha Apolóna, ktorý mal na každej podobizni ovinutý veniec z vavrínových listov okolo hlavy.
Bobkový list nosili aj významní ľudia, napríklad aj Cézar, umelci, básnici.
V súčasnosti ho využívame ako koreninu.
 
Obsahuje 3 percentá silíc, éterické oleje, triesloviny a horčíny.
 
Prospešný je najmä pri problémoch:
 
Bolestiach sedacieho nervu
Bolestiach krížov, kostí
Pri reume a artritíde
Podporuje trávenia a chuť do jedla
Priaznivo ovplyvňuje dnu
Zmierňuje opuchy
Má protizápalové a dezinfekčné účinky
Pôsobí ako sedatívum
Zlepšuje prekrvenie mozgu, organizmu
Znižuje hladinu cukru v krvi
Je účinný pri MIGRÉNE
Podporuje pamäť, koncentráciu a sústredenie
Navodzuje dobrý spánok
Upokojuje nervový systém
Má protizápalové účinky
Pôsobí ako protijed na mnohé jedy
Moliam znemožňuje poškodzovať skvosty spomedzi oblečenia
 
Z bobkového listu sa dá pripraviť:
 
Sirup na kašeľ
 
250ml citrónovej šťavy rozpustite 500g cukru a pridáte 15 ks bobkového listu.
Varte asi 1 hodinu, kým nevznikne hustá konzistencia, podobná medu. Bobkový list vyberte a masu nalejte do uzatvárateľných fliaš. Skladujte v chladničke.
Užívajte 1 lyžičku denne.
 
 
Obklady na kĺby
 
Rozdrvte 8 ks bobkového listu a zmiešajte ich s olivovým olejom.
Naneste na čistý kus látky, prikladajte na viackrát za deň na reumou postihnuté miesta.
 
V kuchyni sa používa na prípravu polievky, mäsa a ja s ním rada robím zemiaky na kyslo.
 
Vhodné pre CELIATIKOV na prípravu bezlepkových jedál.
 
 
bobkový list
Kardamóm
29. 10. 2017
KARDAMÓM
 
 
Kardamóm, jedna z najstarších a najdrahších korenín sveta, má svoju domovinu práve, v lesoch východného Nepálu a susedného Sikkimu. Je to liečivá rastlina, ktorá dorastá až do výšky  3 metroch. Do jedál a nápojov sa kvôli svojej špecifickej vôni a chuti pridával kardamóm už pred viac ako 3000 rokmi a zostal veľmi populárny dodnes. Patrí k najobľúbenejším koreniam indickej kuchyne a arabský svet miluje pikantnú chuť, ktorú dodáva dobrej čiernej káve. Často sa pridáva aj do čaju, likérov a ájurvédskych nápojov, ktoré využívajú najmä liečivé vlastnosti kardamomu. Vyniká najmä v sladkých jedlách a v nápojoch s mliekom a medom.
 
Pestovanie, zber a spracovanie kardamomu sú náročné a drahé, preto je kardamóm hneď po šafráne a vanilke najdrahším korením na svete. Často býva súčasťou indických a nepálskych koreninových zmesí nazývaných garam masala, ktoré obsahujú najmä koriander, kardamóm, klinčeky, čierne korenie, škoricu, muškátový kvet a niekedy aj bobkový list. 
Vynikajúcu chuť má najmä čajová tea masala, ktorá sa zvykne krátko povariť a zmiešať s čiernym himalájskym čajom, mliekom a medom. Takýto chutný a veľmi voňavý čaj patrí k liečivám indickej ájurvédy, náuky o dlhom a zdravom živote. Dokáže človeka rozohriať, rozprúdiť krv i energiu, zrýchliť metabolizmus a pomôcť odstráneniu toxínov z tela.
 
ZELENÝ KARDAMÓM
Poznáme niekoľko druhov kardamómu. Najznámejším je zelený kardamóm. V zelených tobolkách sa nachádzajú drobné tmavé aromatické semená. Práve tie sa používajú ako korenie. Mohutné listy rastliny nie sú aromatické. Semená sa zberajú ešte pred dozretím, pretože zrelé tobolky pukajú a rozsýpajú semienka po okolí. Najkvalitnejší zelený kardamon sa pestuje najmä v oblasti Kardamomových hôr na malabarskom pobreží juhozápadnej Indie. 
 
HNEDÝ KARDAMÓM 
V Nepále a v Sikkime sa pestuje hnedý kardamóm (Amomum subulatum) typický pre oblasť Himalájí. Jeho plody i semená v nich sú väčšie tmavšie a majú drsnejšiu chuť. Preto býva niekedy toto špecifické korenie označované ako nepravý kardamóm, na čo sa Nepálci veľmi hnevajú a na svoje vzácne korenie nedajú dopustiť. Toto označenie naozaj nie je správne, pretože oba typy kardamómu, hnedý i zelený, majú svoje vlastné požitie a význam. Hnedý kardamóm má jemne zadymený tón, používa sa viac vo vidieckej ľudovej kuchyni pri tradičných indických a himalájskych receptoch. V jedlách nemá dominovať, ale podčiarknuť chuť ostatných ingrediencií.
 
Čo obsahuje
 
Zdravé a vzácne korenie obsahuje omega 3 kyseliny a omega 6 kyseliny, mangán, vitamín B, bielkoviny, vlákninu, vápnik, železo, horčík, fosfor, draslík, zinok, meď, sodík, sacharidy, tuk a vodu. Používa sa na ochutenie rôznych jedál a je veľkým prínosom pre naše zdravie.
 
Účinky
 
Kardamóm má priaznivé účinky na zažívanie, pôsobí proti žalúdočným problémom (pálenie záhy), považuje sa za afrodiziakum, tonizuje, má antiseptický a diuretický účinok. Keď rozhryziete pár kardamomových semien, má to veľmi ukľudňujúci vplyv na nervovú sústavu, osvieži dych a zlepší trávenie. Eliminuje prekyslenie zo sladkých jedál.
Vo všeobecnosti však platí, že najlepšie zdravotné účinky dosiahnete pravidelnou konzumáciou samotného kardamómu
 
Kardamóm má významný vplyv aj na chudnutie, pretože podporuje trávenie, vyprázdňovanie, odvodnenie, odkyslí organizmus. Neobsahuje takmer žiadne kalórie, dopriať si ho môžete za 1 mokka lyžičku za deň.
 
Účinky 
 
Prečisťujú a podporujú funkciu obličiek
Zlepšujú a podporujú funkciu pečeni
Podporuje imunitný systém
Ochraňuje bunky pred radikálmi
Prevencia proti rakovine
Silné antiseptické účinky
Podporuje trávenie
Zlepšuje vyprázdňovanie
Zvyšuje chuť do jedla
Odstraňuje plynatosť
Odkysľuje organizmus
Prevencia kardiovaskulárnych ochorení
Eliminuje pálenie záhy a tvorbu žalúdočných kyselín
Močopudné účinky
Odstraňujú nadbytočnú vodu z tela
Ochladzuje organizmus (vhodný v lete, počas horúčky)
Pomáha vyplavovať nadbytočný kofeín z tela
Dodáva energiu
Eliminuje stres
Podporuje funkciu mozgu a pamäti
 
Použitie
 
Podľa typu jedla sa používajú žltozelené sušené celé tobolky, v ktorých sú čierne zrnká, alebo samotné celé zrnká alebo už pomleté. Kardamóm má široké využitie v našej kuchyni, kde ho môžeme pridávať do studených a teplých pokrmov zemiakov, ryže, pečiva, rôznych sladkostí, perníkov, výrobe likérov, zmrzlín, v Nemecku dolaďuje aj chuť niektorých údenín, pečeného mäsa. Taktiež sa kardamóm môže použiť na dochutenie pečeného ovocia, kompótov a rôznych ovocných a zeleninových šalátov, cestovín, omáčok, nátierok, alebo do polievky, kaše. Vhodný aj na dochutenie kávy, čaju. Znižuje hladinu kofeínu z kávy. Pôsobí pozitívne v mliečnych produktoch, kde zabraňuje prekysleniu organizmu z kravskej laktózy.
 
 
Kardamóm
 
 
 
Slamiha
28. 10. 2017
 Slamiha
 
je často súčasťou čaju na podporu trávenia a zrýchlenia metabolizmu. Mierni kŕče, nadúvanie a posilňuje metabolizmus. Používa sa pri vírusových a chronických zápaloch pečene, dolných močových ciest a vyrážkach. Odporúča sa ako podporný prostriedok proti vzniku žlčníkových kameňov, zápale žlčníka a žlčovodov. Podporuje pankreásové enzýmy. Je vynikajúcim doplnkom k detoxikačným kúram zameraným na očistu pečene, žlčníka a tráviaceho traktu. Vhodný aj ako prevencia pred problémami s trávením. Vo všetkých prípadoch užívania nasleduje po 3. týždňoch 1. týždeň pauza. Nie je určené pre deti do 3. rokov.
 
 
Účinky čaju 
 
Pred 200 rokmi sa ľudia liečili iba prostriedkami z prírody. Dnes sa k tejto starej múdrosti zase vraciame. To, že rastliny disponujú veľkou liečivou silou je vedecky dokázané a všeobecne známe už po stáročia. Prírodná medicína často pomáha rovnako dobre ako niektoré chemicky vyrobené lieky.
Bylinky by sme mali užívať už ako prevenciu. Nemá význam robiť silné čaje, účinok väčší nebude. Nečakajte až ochoriete. Nikdy nezabudnite na to, že bylinka nie je všeliek. V prípade akýchkoľvek pochybností sa poraďte s lekárom.  
 
Kedy piť: 2-3x denne
Príprava bylinného čaju: 1- 2  čajové lyžičky zmesi  zalejeme 2,5 dl vriacej vody, necháme 10 – 15 minút lúhovať, po precedení podávame.
 
Slamiha
 
 
Púpava
17. 08. 2017
 
Púpava
 
Pre niekoho burina, pre niekoho úžasná rastlina s mnohorakými  liečivými účinkami, ktorá rastie všade kde sa len dá. Púpava je zaradená medzi 50 najsilnejších byliniek a využíva  sa po celom svete. 
 
Zdroje
 
Púpavový žltý kvet, listy aj koreň obsahuje veľké množstvo rôznych biologicky aktívnych látok – karotenoidy,  antioxidanty, polysacharidy, a  rôzne vitamíny a minerály – beta-karotén, luteolín, violaxantín, vitamíny A, B (tiamín, riboflavín), C, D, cholín, železo, horčík, kremík, sodík, draslík, zinok, mangán, meď, fosfor. Uvádza sa, že obsah vitamínu A je v  púpavových listov,  viac ako v karotke. Púpava je aj cenným zdrojom vlákniny.
 
Účinky
 
Púpava sa používa na jarné očistné kúry, pretože pomáha čistiť krv a dopĺňa  energiu (vitamíny, minerály a bioaktívne látky) do organizmu po zime, z organizmu pomáha vylučovať zlúčeniny dusíka. Púpavové listy a korene sú po stáročia používané na liečbu pečene (hepatitída), žlčníka, obličiek, zlého a nedostatočného trávenia, zadržiavaní vody v organizme. Vďaka obsahu špecifických biolátok a účinkom na organizmus sa používa aj ako podporná liečba rakoviny. Púpava pomáha znižovať a stabilizovať hladinu glukózy v krvi. Púpava lekárska sa používala v liečbe bakteriálnych infekcii. Ovplyvňuje peristaltiku čriev, rast probiotických baktérii v čreve, podporuje imunitný systém, pomáha znižovať hladinu cholesterolu. Inulín v púpave je prospešný aj pre diabetikov. Vďaka obsahu špecifických biolátok a účinkom na organizmus sa používa aj ako podporná liečba rakoviny. 
 
Používa sa
 
ako krmivo pre zvieratá  a liečivo pre ľudí. Pridáva sa  do šalátov s rôznymi záhradnými plodinami. Z púpavy sa pripravuje čaj a med, a podáva sa pri  bolestiach kĺbov, dny a reumatických ochorení a ako detoxikačný čaj pre pečeň. Horko-sladké korene púpavy môžete využiť rovnakým spôsobom ako mrkvu – pripravujte si ju na pare, pridajte ju do polievok alebo ju môžete rýchlo opiecť spolu s cibuľou a cesnakom. 
Púpava
 
Mäta pieporná
23. 07. 2017
Mäta pieporná
 
Mäta ľudovo nazývaná feferminc je obľúbená, sladká s vysokým obsahom mentolu.
Mäta dodáva nápojom a jedlám dobrú chuť, arómu a je plná minerálov ako draslík, vápnik a horčík, ktorý je potrebný pre produkciu v podstate každého druhu bunky v našom tele. 
Má blahodárny, ochranný a tiež zásadotvorný činok. Zvyšuje tiež výživovú hodnotu jedla.
 
Účinky
 
Často sa využíva na liečbu tráviacich ťažkostí, nechutenstve, nadúvaní, syndróme dráždivého čreva a znižovanie prejavov gastritídy.
Mäta chráni našu DNA pred poškodením a degeneráciou spôsobenej napríklad chemoterapiou alebo ožarovaním. Uvoľňuje tiež hlieny v nosových dutinách či prieduškách a pôsobí v nich aj protizápalovo. Používa sa pri nachladení, chrípke, dezinfikuje vzduch, používa sa pri bolestiach zubov, ďasien a využíva sa aj pri príprave zubnej pasty, žuvačky, či cukroviniek.
Mätu by nemali užívať kojace matky, pretože znižuje tvorbu materského mlieka a užívanie mäty znižuje účinky homeopatickej  liečby.
 
 
Použitie
 
Mäta sa najčastejšie užíva vo forme čaju, obľúbeného Mochita, ktorý sa dobre pije v letných mesiacoch, lebo ochladzuje. Ja výborná pri dochucovaní a ozdobovaní rôznych pokrmov, či už  ovocných pohárov, šalátov, alebo aj mäsa, polievok. 
Oveľa efektívnejšia však je, ak za hrsť jej listov odšťavíte pomocou odšťavovača a šťavu pridáte do čaju, ovocného džúsu alebo zriedite vo vode a vypijete. Dlhodobo a bez vedľajších účinkov, ju môžeme piť v čajových zmesiach. Keď ju pijeme samostatne, je dobré si každých desať dní urobiť týždennú prestávku. Čaj pripravovaný z mäty si už nemusíte sladiť.
Mäta pieporná
Cesnak
30. 05. 2017
ALLIUM sativum
Cesnak kuchynský
 
ALLIUM sa zaraďuje sa do čeľade ľaliovité (Liliaceae).
Cesnak kuchynský (Allium sativum) je rastlina z čeľade cesnakovité (Alliaceae). 
Cesnak kuchynský pravdepodobne pochádza zo strednej Ázie, kde vznikol z divo rastúceho druhu Allium longicuspis. Používa sa ako zelenina, korenina alebo liečivá rastlina.
 
Charakteristická cesnaková aróma, patrí medzi charakteristické arómy jedál z kuchýň celého sveta.
 
Cesnak kuchynský sa používa ako prísada v surovom stave, ako aj prísada varených jedál, studených a varených omáčok či na výrobu extraktov v (olivovom) oleji, vo forme rôznych pást z čistého nasoleného cesnaku alebo aj v zmesiach s paradajkami, zázvorom...
 
Liečivé účinky cesnaku
 
Využíva sa nielen ako zelenina, ale aj v ľudovom liečiteľstve má cesnak kuchynský široké použitie. Má protibakteriálne účinky, napomáha vykašliavaniu pri ochorení horných dýchacích ciest. Podporuje uvoľnenie prietoku krvi, je dobrý na zníženie vysokého krvného tlaku, znižovanie hladiny cholesterolu a cukru v krvi. Má vysoký obsah vitamínov A, B1, B2 a C, znižuje riziko výskytu nádorových ochorení, pôsobí aj proti črevným parazitom.
 
Použitie:
 
Cesnak má mnohostranné použitie: v domácnosti ho používame nielen v surovom stave ale aj na varenie, ako prísadu do obľúbených jedál. Na liečebné použitie ho používame hlavne pre jeho antibakteriálne účinky. Priaznivo ovplyvňuje črevnú flóru, pôsobí proti jedovatým splodinám ako detoxikans, proti kŕčovo, ovplyvňuje tvorbu a vylučovanie žlče, pôsobí aj na črevné parazity, je podporným prostriedkom proti infekčným ochoreniam. Ďalej pôsobí proti zvýšenému krvnému tlaku, pri artérioskleróze, aplikuje sa pri paradentóze i na mokvavé rany.
 
Cesnak
 
Echinacea
23. 03. 2017
Echinacea purpurová
 
Chcete si potešiť svoje zdravie a vyliečiť celý organizmus doprajte si čaj z Echinacei. Je to prevencia proti vírusovým ochoreniam, žalúdočným vredom, podporuje hojenie rán, oparov, hemoroidov či ekzémov. 
Tinktúra z Echinacei je vhodná pri prevencii z prechladnutia, chrípky a rakovinových ochorení.
 
Keď si Echinaceu purpurovú vypestujete doma v záhrade bude slúžiť ako ozdoba a zároveň ako liečivá rastlina – bylinka pri prevencii proti infekciám a v prípade ochorenia na rýchle uzdravenie.
 
Využíva sa čerstvý aj sušený koreň, ktorý sa zberá v marci až apríli alebo po skončení vegetačného obdobia v októbri. Podobne, aj keď zriedkavejšie, sa využíva vňať, ktorá sa zberá v júli. Koreň aj vňať sa po rozkrájaní alebo rozstrihaní sušia na prevzdušnenom mieste v tieni.
 
Poslúži ako silná zbraň proti rôznym ochoreniam, podporí a posilní organizmus tinktúra alebo masť na rany.
 
Echinacea
 
Echinacea
 
Horec koreň
11. 01. 2017
Horec koreň
 
Kvet rastliny horca patrí medzi  najviac ohrozené druhy a preto je jej zber v rozpore so zákonom. Milovníci horských kvetov a prírody poznajú napr. herec panonský.
Túto rastlinu poznáme aj pod názvom ENCIÁN gencián, nepravé Angostura, postřelenec, žlčník  alebo trlič.
 
Liečivé účinky
 
1. Má protireumatické účinky.
2. Pôsobí ako prostriedok proti hlístam.
3. Priaznivo ovplyvňuje zažívanie, najmä chuť do jedla zvyšovaním produkcie moču, žalúdočných štiav, činnosti slinivky brušnej i čriev. 
4. Užíva sa pri nadúvaní, žalúdočnom katare, pri žalúdočnej slabosti a ako tonikum pri rekonvalescencii po ťažkých chorobách. 
5. Pri poruchách funkcie žlčníka, pečene a pankreasu. 
6. Podporuje krvotvorbu, funkcie centrálnej nervovej sústavy.
7. Pomáha  pri žalúdočných ťažkostiach, pálenie záhy, pri poruchách trávenia, pri hnačkách. 
8. Hovorí sa aj o protireumatických účinkoch.
9. Podporuje funkciu centrálnej nervovej sústavy.
 
Môže sa používať - zvonka na 
- nehojace sa a zdurené rany.
 
Horec sa používa v náleve. 
Podávame pol kávovej lyžičky na jednu šálku nálevu a pije sa  2 až 3 x denne pol hodiny pred jedlom. 
Pripravuje sa vždy čerstvý. Vhodný aj pre celiatikov.
 
Koreň horca je nepostrádateľnou prísadou pri výrobe liekov. Horčiny horca žltého sú obsiahnuté v rôznych hotových liekoch, v aperitívom, v horkých žalúdočných likéroch, pálenkách z planých rastlín.  
Nefermentovaný koreň má ostrejšiu chuť, ktorú poznáme napr. z fernetu. V hrubom podzemku sú horčiny gentiopikrin a amarogentin, ktoré patria k najviac horkým prírodným látkam.
 
Liečivé prípravky jednozložkové:
 
Nálev – príprava:
 
1 KL suchého drveného koreňa horca prelejeme 1 l vriacej vody, necháme vyluhovať 15 minút.
 
Použitie:
 
Pijeme vychladený, pól hodiny pred jedlom, vždy niekoľko dúškov.
 
Horec koreň
 

 

 

Chaluha bublinatá
11. 01. 2017
Chaluha bublinatá 
 
Fucus vesiculosus je u nás známa tiež pod prekladom chaluha bublinatá. Tieto riasy sa nachádzajú na pobreží Severného mora, západného Baltického mora, Atlantiku (Kdubanárske ostrovy, Maroko, Madeira) a Tichého oceánu. Synonymá sú tiež známemorský , čierna Tany, rezaná burina, červený fucusa skalná pohroma. 
Riasa bola pôvodným zdrojom jódu (objavené v roku 1811).
 
Účinné látky
 
Chaluha bublinatá obsahuje unikátny komplex životne dôležitých komponentov 
deriváty kyseliny alginové (radia sa medzi  polysacharidy)
vitamíny
celý rad dôležirých minerálnych látok  - Brom, Draslík, Horčík, mannitol, silice a hlavne Jód
 
 
Použitie 
 
na liečbu strumy, zdurenia štítnej žľazy (práve v súvislosti s nedostatkom jódu). Používa sa v bylinnej medicíne ako zdroj jódu. Je to základná živina pre štítnu žľazu.
V roku 1860 sa tvrdilo, že riasa pôsobí aj na močový mechúr a môže pôsobiť proti obezite (zvyšuje rýchlosť metabolizmu). Od tej doby sa riasa stala súčasťou mnohých prostriedkov na úpravu hmotnosti. Základné chemické zložky tejto rastliny obsahujú sliz, manitol, beta-karotfucus-vesiculosus,  jód, bróm, draslík, prchavé oleje, a mnoho ďalších. 
 
 
Pomáha reumatizmu a reumatoidnej artritíde a obklady sa používajú aj na aplikáciu na zapálené kĺby.
 
Výživné, ukľudňujúce, stimuluje štítny žľazu, proti obezite, protireumatické, jemný metabolický stimulant, výživne, adaptogen, tonikum štítnej žľazy, protizápalové.
 
Chaluha bublinatá
 
 
 
Lotos
11. 01. 2017
LOTOS
 
 
Symbol nesmrteľnosti a vzkriesenia ja tropická vodná rastlina z čeľade leknínovitých nazývaná LOTOS podobná leknu. Listy lotosa plávajú na hladine a niekedy aj pod hladinou.  Má okrúhle listy až elipsovité. Kvety na dlhých stopkách plávajú na hladine a pod ňou a dosahujú v priemere 30 cm. Sú obojpohlavné, pravidelné, majú veľa korunných lístkov, tyčiniek a 4 – 5 kališných lístkov.
Plodom LOTOSA je dužinatá tobolka s množstvom semien. Jeho zvláštnosťou je, že sa nedá zašpiniť tekutými nečistotami. Na povrchu okvetných lístkov sú drobné kryštály, ktoré pomáhajú stekať nečistoty z kvetu.
 
 
Lotos predstavuje univerzálny symbol čistoty a osvietenia. Je považovaný aj za kvet šťastia. Symbolizuje energiu pre šťastné potomstvo, rozrastajúcu a prosperujúcu rodinu a manželské šťastie. Lotos sa vo Feng shui odpradávna používa ako mimoriadne silný aktivátor šťastia, prosperity a harmónie. Ak položíte lotos v srdci Vášho domova alebo kancelárie, pritiahnete si tým bohatstvo, rastúci príjem, či viac zákazníkov.
 
 
Semená lotosu majú zvláštnu schopnosť udržať klíčivosť behom niekoľkých stoviek ( a niekedy aj tisícov) rokov. Má schopnosť udržať vnútornú teplotu rovnako ako vtáci, cicavci a aj ľudia.
 
Egypťania, Indovia a Buddhisti ho uctievajú, lebo lotosový kvet bol a je v rámci náboženstva posvätnou kvetinou a dôležitým symbolom.
 
Hovorí sa, že lotos symbolicky vyrastá z bahna, kalnej vody, čo vo Feng shui znamená úspešné zdolanie prekážok a premenu negatívnych energií na pozitívne.
Niekoľko rád, ako použiť symboliku lotosového kvetu:
 
Skúste si položiť lotosový kvet v obývačke, v oblasti rodiny alebo v kancelárii, pritiahne energie bohatstva a šťastných náhod.
 
Lotos môžete umiestniť v obývacej izbe alebo v spálni, kde zharmonizuje rodinné prostredie, upokojí myseľ a zlepší vzťahy medzi členmi domácnosti.
 
Ak položíte krištáľový lotosový kvet v obývacej izbe pri okne, zachytí slnečné lúče a vnesie energiu šťastia do domu a vyčistí negatívne energie.
 
Účinky
 
- pôsobí proti kašľu,
- zahlieneniu, 
- účinný proti chrípke a prechladnutiu
- pomáha vylučovať prebytok tekutín z pľúc a dýchacích prubíc
- podporuje liečbu chronického únavového syndrómu
- pomáha pri liečbe ľadvinových problémov
 
Lotus indický kvitne obrovskými ružovými či bielymi kvetmi. Rastlina je skoro celá jedlá - dajú sa jesť jej odnože. V juhovýchodnej Ázii sa používajú na prípravu rôznych jedál. Je to zdravá a ľahko stráviteľná potravina – zelenina, ktorá skrýva v sebe aj silné liečivé účinky.
 
 
Recept
 
Pripravte si čaj zo semena lotosu
 
Používajú sa semená varené s ryžou, ktoré majú sladkú orechovú chuť.
 
Príprava: 
 
1 koliesko sušeného lotosu sa chvíľku namočí do 2 dcl vody a 10 – 15 minút povarí.
Čaj pijeme teplý a najlepšie ráno.
Môžete si pridať niekoľko zrniek soli.
Vhodný je aj pre malé deti prisladiť ho môžete javorovým sirupom.
 
Lotos
 
Hloh
11. 01. 2017
HLOH 
 
Hloh obyčajný je na jar krásny vďaka bielym kvetom,  púčiky obsahujú najviac liečivých látok na jeseň je zasa plný červených plodov. Nájdite im miesto vo svojom jedálničku a posilnite si srdce.
Hloh sa u nás vyskytuje bežne, na okrajoch lesov, cestičiek aj v parkoch. Pestuje sa aj v záhradách, využíva sa napríklad ako živý plot.
Kedysi sa verilo, že v príbytku obohnanom živým plotom z hlohu sa žije pokojne a bezpečne. Hovorí sa, že hloh by mal mať totiž ochrannú moc.
 
Využívajú sa kvety, listy aj plody hlohu. Zberajú sa len zdravé a nepoškodené plody hlohu. Treba ich dôkladne vysušiť.  
 
Zbierajú sa na jar v rozkvete celé strapce kvetov, často aj s prímesou lístkov. Sušiť by ste ich mali prirodzene, na tienistom a dobre vetranom mieste v jednej vrstve. 
Plody sa zbierajú v septembri až v októbri bez stopiek. Pripravujú sa z nich džemy, kompóty alebo čaje.
 
Obsahuje
 
Triesloviny, flavonoidy, vitamíny B a C, sacharidy, silice, karotén.
 
Účinky hlohu
 
O hlohu  by ste mali  vedieť, že pôsobí veľmi pomaly. Jeho pozitívne účinky sa prejavujú už po niekoľkých týždňoch, niekedy až po mesiacoch, dôležité je jeho užívanie denne bez prerušenia, aby účinky boli nielen dobré, ale aj trvalé. 
Hloh reguluje a zlepšuje srdcovú činnosť pomaly, účinne a priamo. Má tak pozitívne účinky na jeho posilnenie. Pomáha pri arytmii srdca aj ateroskleróze.
Pri pravidelnom užívaní hloh znižuje krvný tlak, podporuje cirkuláciu krvi a upokojuje.
Hloh zaznamenal pozitívne účinky aj pri boji s depresiou a úzkostnými stavmi a v menopauze. Pomáha tým, čo majú problém zaspať.
Hloh je vhodný aj pri liečbe závratov a pri šumení v ušiach, pri rozvoji sklerotických zmien v cievach.
Hloh dostanete kúpiť vo forme sušeného plodu, čaju, tinktúry z bylín alebo tinktúry z pupeňov. Užívať ho treba vždy podľa návodu.
 
Hloh
 
 
Majoránka
09. 12. 2016

Majoránka záhradná 

je jedno – až dvojročná sivozelená bylina, ktorá dorastá až do výšky 10 až 30 cm. Táto rozkonárená rastlina pochádza z východnej Ázie. Pestuje sa v celej Európe, Amerike a blízkom východe. U nás sa pestuje na poliach alebo v záhradách. Kúpiť možno majoránku v obchode ako sušenú vyhľadávanú koreninu.

Liečivé účinky majoránu pôsobia na trávenie, môžeme ju použiť i pri predmenštruačných a menštruačných problémoch.
Účinky majoránu sa prejavujú upokojujúco pri strese, migréne, nespavosti,pocitoch slabosti.

 

Bylinka podporuje 

- trávenie, 
- tvorbu mlieka,
- odstraňuje plynatosť,
- pôsobí proti hnačkám,
- mierne znižuje krvný tlak,
- pôsobí pri nespavosti,

 

Má široké využitie

Pridáva sa do nadúvajúcich, ťažkých a tučných pokrmov. Jedlo môžeme dochutiť so suchou alebo čerstvou majoránkou.
Nemiešame ju s oregánom.
Kombinujeme ju s čiernym korením, novým korením, rascou, cesnakom, tymiánom, rozmarínom.
Hodí sa do rôznych jedál, do gulášu, zemiakovej, fazuľovej, 
hrachovej, cesnakovej polievke. 
Do mäsa ako je hovädzie, bravčové, baranie, do mletého mäsa, údenín, špenátu, zemiakových placiek, na ryby, pizza, syry, do zabíjačkových pokrmov, do pečeňových halušiek.

Majoránka záhradná

ALCHEMILKA OBYČAJNÁ

je liečivá rastlina

Alchemilka patrí medzi veľmi obľúbené rastlinky ľudového liečiteľstva.

Má viacej ľudových názvov a to :

alchemilka lúčna, kontriheľ, divý muškát, rosnička, suknička, hvezdoš, plášť panny Márie,

kondolík, ťapkaňa, husia nôžka, ženský pláš

Latinský názov pochádza z arabského označenia alchýmie, ktoré hovorí o liečivej hodnote tejto byliny. Alchemilka pochádza z Anglicka, ale v súčasnosti je rozšírená po celom svete. Je to trvalá bylina pokrytá mäkkými chĺpkami, s laločnatými listami. Má žltozelené kvety, tvoriace súkvetia na dlhých stonkách.

Z rastliny sa zbierajú listy a kvitnúce vrcholky.

 

Ako sa používa:

Používa vnútorne aj zvonka pri hnačkách, ťažkej menštruácii, na výplach ústnej dutiny, pri laryngitíde, pri krvácajúcich ďasnách a ako kloktadlo pri zápale hrtana.

Má sťahujúci účinok a zastavuje krvácanie.

Predpisuje sa hlavne pri ženských problémoch, predovšetkým pri silnej menštruácii, zhoršenej funkcii vaječníkov, zápaloch a hemeroidoch. Zároveň jemne uvoľňuje kŕče a je močopudná. Používa sa aj pri problémoch so žlčníkom a piesku v obličkách a žlčníku. Odvar z alchemilky sa dokonca používa aj pri krvácaní z nosa.

- pôsobí sťahujúco (zvieravo)

- veľmi rýchlo lieči

- používame ju ako prostriedok odvodňujúci

- posilňujúci srdce pri traumatických horúčkach (horúčka z rany)

- hnisavých ranách, zanedbaných vredoch

- odporúča  sa ako najlepší hojivý prostriedok

- po extrakcii zubov

- zahojí ranu v priebehu dňa  po viacnásobnom vyplachovaní

- odstraňuje slabosť svalov a končatín

- pomáha pri málokrvnosti

Alchemilka  je všeliekom na všetky ženské choroby a pomáha dokonca spolu s kapsičkou pastierskou pri obrátení maternice a slabinovej prietrži. V uvedených prípadoch sa pijú štyri šálky čaju z alchemilky, pripraveného podľa možnosti z čerstvo natrhaných bylín, denne po dúškoch.

Deti, ktoré majú slabé svaly napriek dobrej strave, zosilnejú po častom užívaní tohto čaju." Ak  rastie alchemilka vo vyšších polohách, ľudovo sa nazýva strieborný plášť (Alchemilla alpina), má rub listu striebristolesklý a používa sa taktiež  pri tučnote.

Dve až štyri šálky denne pôsobia veľmi priaznivo.

1 plná čajová lyžička na 1/4 litra vody, sa zaparí a krátko vylúhuje

 

Alchemilka obyčajná