Chlorella
Známa ako jednobunková tmavo zelená sladkovodná riasa. Chlorellu poznáme ako superpotravinu z najbohatším zdrojom vitamínov, minerálov, bielkovín, ktoré sa svojím charakterom viac podobajú bielkovinám živočíšnym ako rastlinným. Obsahuje vitamíny B12, vlákninu, beta-karotén, nukleových kyselín (RNA, DNA) a aminokyselín. Je čisto prírodný produkt, štruktúrou a rovnováhou taká ako to príroda chcela. RNA a DNA sú základnými stavebnými kameňmi života. Sú kľúčovými nutričnými faktormi pre dlhovekosť.
Čo obsahuje
Výnimočnú kombináciu živín. Vitamíny A, B, C, D, E, H, K, kyselinu listovú, chlorofyl, karotenoidy, z toho betakarotén. Minerály, železo, vápnik, horčík, jód, zinok, meď, draslík, fosfor a sodík. Obsahuje až 50 % bielkovín, 20 % sacharidov a 10 % tukov.
Účinky na zdravie
Podporuje činnosť mozgu, chudnutie, reguluje hormonálnu činnosť, zlepšuje krvný obeh a zvyšuje energiu. Pomáha odstraňovať ťažké kovy v tela, upravuje hladinu cukru v krv, cholesterol, vysoký tlak a zlepšuje činnosť pečene, sleziny, navodzuje dobrý spánok. Dodáva telu dôležité nutričné látky potrebné pre správne fungovanie orgánov, detoxikuje organizmus od škodlivín. Má protivráskový efekt na pleť, napíja energiou a zlepšuje trávenie, činnosť čriev a vyprázdňovanie. Pomáha odstraňovať rádioaktívne častice z tela. Posilňuje imunitný systém a výrazne znižuje riziko vzniku nádorových ochorení. Regeneruje bunky, organizmus lepšie využíva živiny a odoláva chorobám, takže organizmus funguje efektívnejšie a vy sa cítite zdravšie. Pre svoje účinky je na popredných miestach zoznamu najzdravších potravín sveta. Obsahuje viac prospešných látok ako špenát či brokolica.
Čo poskytuje
Chlorella ako rastový faktor obsahuje rad jedinečných látok, ktoré poskytujú to, čo vaše telo potrebuje k stavbe novej, zdravej a silnej bunky. Podporuje organizmus vo vylučovaní cudzorodých látok z tela. Dokáže telu pomôcť tým, že vytvára ústretové prostredie pre prospešné organizmy. Svojimi čistiacimi účinkami môže podporiť obranné mechanizmy. Chcete byť dlhšie fit, mladí, krásni a šťastní, mali by ste do svojho jedálnička zaradiť chlorellu, ktorá môže pomôcť zneškodniť škodlivé zložky. Svojím zložením je mikroriasa často označovaná za jednu z najzdravších zelených potravín stravy.
Recept
Smoothie s chlorellou
Ingrediencie
1 ks mrkva
1 ks broskyňa
1 hrsť maliny
1 čajová lyžička - chia semienka
1 čajová lyžička - prášková chlorella
0,5 l Pitná voda
Postup
Do mixéra položíme očistenú nakrájanú mrkvu, odkôstkovanú nakrájanú broskyňu, pridáme maliny, chia semiačka a chlorellu. Všetko zalejeme pitnou vodou a rozmixujeme. Rozmixované nalejeme do pohára a vypijeme.
