Paradajkové smoothie
Ingrediencie
5 ks čerstvých paradajok
2 dl vody
1 KL škorice
1 KL trstinového cukru /alebo kokosového lebo má nízky glykemický index/
štipku čierného korenia
na záver 1 KL oleja /ryžový, olivový, sezamový/
Postup
Paradajky som ošúpala, narezala na menšie kúsky a v mixéri rozmixovala.
Pridala som pitnú vodu, škoricu, trstinový cukor, štipku - čierneho korenia
na záver som pridala
1 KL oleja /ja som pridala ryžový olej, veľmi dobrý bude aj pestrecový, alebo šípkový, unikátny je cédrový/
Takto rozmixované paradajkové smoothie som naliala do pripravených pohárov, ozdobené s kvetom ibišteka som podávala. Najlepšie chutí z čerstvo nazbieraných BIO paradajok z vlastnej záhrady. Ak nemáte vlastný zdroj, tak si ich môžete kúpiť v obchode v BIO kvalite.
Dámy určite ocenia tento čerstvý nápoj, lebo má blahodárny vplyv na krásu.
Paradajkové smoothie som pripravila pre celiatikov z čerstvo nazbieraných BIO paradajok a nápoj neobsahuje žiadne konzervačné látky.
