Blog

Kurací šalát s dressingom

2 porcie

 

Ingrediencie

1 zmes listových šalátov polotovar (čakanka, polníček, rímsky šalát)

300 g kuracích pŕs

20 ml sójovej omáčky (Tamari aj pre celiatikov)

50 g solamylu

50 ml oleja

10 g soľ (trošičku na šalát)

 

Dresing

2 dl kyslej pochúťkovej smotany

Pažítka podľa chuti

Cesnak podľa chuti

Soľ podľa chuti

 

Postup

Šalát si jemne osolíme. Kuracie prsia nakrájame na kocky, pokvapkáme sójovou omáčkou a premiešame. Obalíme v solamyle a na oleji prudko opečieme. Na skus majú byť chrumkavé.

Tie dáme na šalát a prelejeme pažítkovo cesnakovým dressingom z pochúťkovej smotany.

Okoštujeme!

!!!Celiatici použijú len suroviny vhodné pre celiatikov.

 

kurací šalát s dressingom | kurací šalát recept | recept na kurací šalát | kurací šalát recepty | šaláty s kuracím mäsom | zdravé šaláty | zdravé kuracie mäso | chutné šaláty | kurací šalát na chudnutie

 

kurací šalát s dressingom | kurací šalát recept | recept na kurací šalát | kurací šalát recepty | šaláty s kuracím mäsom | zdravé šaláty | zdravé kuracie mäso | chutné šaláty | kurací šalát na chudnutie

 

kurací šalát s dressingom | kurací šalát recept | recept na kurací šalát | kurací šalát recepty | šaláty s kuracím mäsom | zdravé šaláty | zdravé kuracie mäso | chutné šaláty | kurací šalát na chudnutie

 

kurací šalát s dressingom | kurací šalát recept | recept na kurací šalát | kurací šalát recepty | šaláty s kuracím mäsom | zdravé šaláty | zdravé kuracie mäso | chutné šaláty | kurací šalát na chudnutie