Tvaroh
Tvaroh je zdraviu prospešný a preto sa často využíva na rôzne recepty. Používa sa surový, na rôzne druhy pohárov, alebo aj do rôznych koláčov, alebo tvarohových závinov. Vhodný je s cestovinami ako hlavný chod obedového menu, či už na sladko, alebo na slano. Tvaroh si môžete jednoducho zmiešať len so žĺtkom a cukrom poprípade s medom a použiť ako jednoduchý domáci a rýchly dezert. Tvarohové dezerty zasýtia a sú plné vitamínov, bielkovín, ktoré nám dodávajú nielen energiu, ale sme zdravší a šťastnejší.
