V novom rozšírenom vydaní knihy Najedzte sa do štíhlosti 1 najdete: farebnú prílohu jedál určeného pre 28-dňový program , 28-dňový program harmonizácie organizmu , schodíkovú metódu chudnutia , semaforové stravovanie , mesačný program podľa semaforového stravovania , rady pre stravovanie podľa krvných skupín a ukážku sviatočného stravovania s využitím receptov uvedených v knihe (napríklad príprava vianočného stola)
Ak chcete byť štíhli, plní energie a vitality a hlavne ZDRAVIA tak, ako to uvádzajú respondenti v tejto knihe, zmeňte pohľad na stravu. S láskou Antónia Mačingová